لنواجه الأمر ، ينجذب الكثير منا إلى عالم تداول العملات الأجنبية بسبب إمكانية تحقيق أرباح كبيرة ، إلى جانب الكثير من الفرص لممارسة عقولهم وإرادتهم.
بالنسبة للبعض ، يأتي الأخير في المرتبة الثانية فقط لأن احتمال تحقيق عوائد كبيرة هو أكثر جاذبية.
إدمان الفوركس هناك حالات يكون فيها متداولو الفوركس فقط في هذا الأمر للفوز به ، مما يجعلهم أقل تركيزًا على العملية وعلى الأرباح فقط.
لكن هذه التفضيلات يمكن أن تؤدي إلى الإدمان ، والذي يمكن أن يضر بحسابك وعقلك.
اسمحوا لي أن أخبركم قصة متداول يومي انتهى به الأمر إلى محو حسابه بالكامل للمرة الثالثة على التوالي.
على الرغم من ذلك ، فإنه يصر على متابعة تداول العملات الأجنبية لأنه يفتح حسابًا حقيقيًا آخر ، حتى أنه يقترب من الشركات الداعمة وصناديق التحوط للتداول بأموال الآخرين لأنه يعتقد أن “شغفه” بالتداول سيتحول بطريقة سحرية إلى أرباح.
لجعل الأمور أسوأ ، فإن المتداول اليومي لديه بالفعل عائلة يدعمها ، بغض النظر عن مقدار الأموال التي خسرها بالفعل في التداول ، فهو لا يتراجع خطوة إلى الوراء لدراسة الأسواق بدقة أو مراجعة خطة التداول الخاصة به ، بدلاً من ذلك ، يغمس في مدخرات عائلته من أجل الحصول على المزيد من الأموال لحساب آخر.
هل حقا لديه “شغف” أم أنه مجرد إدمان؟ كما ترى ، يحدث الإدمان على نشاط معين عندما يصبح الشخص معتمدا عليه بشكل كامل.
عادة ما يظهر هذا السلوك من قبل الأشخاص الذين يبحثون باستمرار عن النشاط بغض النظر عن مدى العواقب السلبية التي يسببها ، والأسوأ من ذلك أن الأشخاص المدمنين لا يمكنهم على ما يبدو إيقاف هذا النشاط على الرغم من أنه بدأ في تدمير حياتهم.
فكيف تعرف إذا كنت مدمنًا بالفعل على التداول ولست متحمسًا له فقط؟ إليك بعض الأسئلة التي يجب أن تفكر في طرحها على نفسك:
- هل أجد نفسي في كثير من الأحيان لا أزال أتداول حتى بعد أن طلبت من نفسي التوقف؟
- هل تسبب التداول في مشاكل في علاقاتي مع الآخرين؟
- هل تسبب لي التداول في مشاكل مالية؟
- هل قيل لي من قبل إنني أتداول كثيرًا وأنه يجب علي التوقف؟
- هل أعتبر نفسي مجازفًا كبيرًا ، وأراهن على أكثر مما أعرف أنه يجب عليّ القيام به في بعض الصفقات؟
- هل حاولت محو خسائري عن طريق زيادة صفقاتي؟
- هل هناك أوقات أتداول فيها لمجرد أنني أشعر بالملل؟
- هل أشعر بألم الخسارة أكثر من الشعور بالرضا الذي أحصل عليه من الفوز؟
إذا أجبت بنعم على جميع الأسئلة أو معظمها ، خذ نفسًا عميقًا واهدأ ، انها ليست نهايه العالم ، هناك عدة طرق يمكنك من خلالها التغلب على إدمان التداول.
خذ استراحة
اترك مكتب التداول الخاص بك لفترة من الوقت ودلل نفسك ببضعة أيام لطيفة أو أسبوع أو شهر في مكان هادئ.
يمكنك أيضًا ممارسة الرياضة ، أو ربما يمكنك البقاء في المنزل والاستمتاع بمشاهدة Netflix مع بعض الفشار ، مهما فعلت ، فقط تأكد من منح نفسك وقتًا بعيدًا عن الرسوم البيانية.
تمامًا مثل رياضي النخبة ، تحتاج إلى وقت للراحة أيضًا ، سيعطي هذا عقلك بعض الوقت للتعافي من ضغوط السوق ويساعدك على العودة إلى التداول منتعشًا ومليئًا بالحيوية.
احتفظ بدفتر يوميات
في كثير من الأحيان ، لا يدرك المدمنون حالتهم ، من خلال الحصول على دفتر يوميات يحتوي على تفاصيل كل أفكارك وأفكارك وأفعالك ، سيكون من الأسهل عليك معرفة ما إذا كنت تتداول كثيرًا.
اعرف حدودك
حدد الحد الأقصى لخسارة التداول ، قد يكون في أي مكان بين 1-3 ٪ في اليوم ، ما عليك سوى تعيين نسبة محددة من حسابك كحد أقصى ، سوف يساعدك على التحكم في تداولك وهو أمر لا يمتلكه أولئك الذين لديهم إدمان.
تذكر أن الحفاظ على رأس مالك هو أولويتك القصوى حتى تتمكن من التداول في يوم آخر.
أعلم أن التداول يمكن أن يصبح مربكًا في بعض الأحيان ، هناك أيام يبدو فيها السوق غير عقلاني وتشعر بالحاجة إلى التغلب عليه.
ومع ذلك ، يجب أن تكون حذرا ، يجب أن يكون التداول وسيلة لممارسة الانضباط ؛ ليست أداة تدمير الذات.
