الأسئلة الأساسية التي يجب على المتداولين طرحها على أنفسهم يوميًا ، كجزء من خطة التداول الخاصة بهم
سنقدم لك اليوم الأدوات اللازمة لبدء كل يوم على أفضل شكل ممكن ، من أجل خلق بيئة مثالية وتحقيق الانسجام العقلي ، يجب أن تتحد العناصر المادية الخاصة بك ، من الضروري أن تعرف ما يدور بداخل عقلك عندما تستعد ليوم تداول.
من أجل استكشاف واكتشاف حالاتك العقلية المختلفة وما هو مطلوب للسيطرة عليها ، ستحتاج إلى روتين عقلي يومي حيث تعد نفسك عقليًا ليوم التداول التالي.
جدول المحتويات
تجربة يوم التداول السابق
للتحضير ليوم تداول ، ستحتاج إلى التفكير في تجربة يوم التداول السابق وأيضًا بشأن ما عليك القيام به اليوم من أجل الحفاظ على النجاح أو إنشاء المزيد.
على سبيل المثال ، لنفترض أن تداول اليوم السابق انتهى بشكل جيد ، هل تشعر أنك بحالة جيدة أو واثق بما فيه الكفاية أو واثق جدًا من النجاح بشكل واقعي في السوق اليوم؟
أو لنفترض أن الأمس انتهى بشكل سيء ، هل تدخل تداولك في وضع الانتقام اليوم؟ أم أنك مفرط في الوعي وقادر على أن تكون أفضل اليوم؟
سنقوم بمعالجة كل هذه القضايا وأكثر من أجل ضمان أنك مستعد بشكل صحيح ليوم التداول المقبل.
التحضير لإجراء التداول في المستقبل
قبل أن تبدأ التداول ، يجب عليك القيام ببعض الاستعدادات لوضع نفسك في المنطقة ، خذ بعض الوقت وركز ، فكر في الأشياء التي ستساعدك على وضعك في العقلية الصحيحة للتداول.
فيما يلي قائمة بالأسئلة التي يجب أن تطرحها على نفسك قبل أن تبدأ كل يوم:
- ما هو خط تحفيزي الإيجابي لهذا اليوم؟
- هل هناك أي اقتباس يلهمني لاستخدامه كدليل تحفيزي لهذا اليوم؟ هل هناك شيء يمكنني تحديده قد يدفعني إلى النجاح اليوم؟
- ما هي أهدافي طويلة المدى؟
من المهم تدوين هذا الشخص حتى لو لم يتغير من يوم لآخر ، قم بتدوينها يوميًا لتكون دائمًا أمامك ، ذكّر نفسك مرارًا وتكرارًا بما ترغب في تحقيقه على المدى الطويل.
ما هو هدفي لهذا اليوم؟
ما هو الإنجاز التكتيكي الذي أود تحقيقه اليوم؟ على سبيل المثال ، لم يكن يوم أمس يومًا جيدًا ، لذلك سأستخدمه اليوم للتعافي. ، ما هو الهدف المعقول الذي أتوقعه لنفسي اليوم؟ تذكر أن تجعل هذه الأهداف واقعية لتجنب الإحباط غير الضروري.
ما هي أهدافي لهذا الشهر وكيف أقف حاليًا نحو تحقيقها؟
لاحظ أي تغييرات وفقًا لهذه الأهداف وقم بإجراء أي تغييرات إذا لزم الأمر فيما يتعلق بأهدافك اليومية من أجل إعادتك إلى المسار الصحيح لتحقيق الأهداف الشهرية.
قم بإعداد قائمة بالمهام لإكمالها قبل التداول
بالإضافة إلى طرح أسئلة أولية على نفسك ، استكشف ما تحتاج إلى القيام به من أجل خلق البيئة المناسبة للنجاح في تداولك باستمرار.
جزء من التحضير ليوم تداول قد يعني:
- تنظيم المخططات والتحليلات الخاصة بك
- البحث عن الأحداث الاقتصادية
- تنظيف مكتبك
- قراءة رسائل البريد الإلكتروني و / أو تميل إلى الأعمال الإدارية والعائلية.
- من المفيد أيضًا إعادة قراءة خطة التداول الخاصة بك أو إعادة ترتيب إستراتيجيتك ، حاول تغطية جميع النقاط العمياء قبل أن تكون مستعدًا للتداول.
- اسأل نفسك المزيد من الأسئلة
المجموعة التالية من الأسئلة تدور حول تحديد وعيك العقلي والعاطفي بالتداول.
قد تتكرر الأسئلة والأجوبة يوميًا ولكن هذا ضروري لأنه يضمن مزيدًا من الوعي.
كيف أعرف أنني مستعد ليوم التداول الخاص بي؟
ما الأشياء التي ستضمن أنني جاهز؟ الرسوم البيانية والمكتب والساعات وطول فترات الراحة / وقت الغداء.
ما هي حالتي العقلية اليوم؟ كيف حال صحتي؟ اكتب كل شيء بالتفصيل.
ما هو انطباعي عن آخر يوم تداول لي وكيف يمكن أن يؤثر علي؟
هل كان يوما سهلا؟ هل ربحت ، أو خسرت ، أو تعادلت؟ اكتب كل ما تحمله من جلستك الأخيرة وكيف يمكن أن تؤثر عليك هذه الأشياء اليوم.
ما هي التدخلات التي تتوقعها من تداولك لهذا اليوم؟
كيف حال صحتي؟ مزاجي؟ اعرف ما إذا كان اليوم هو اليوم الذي يجب أن تتحلى فيه بالصبر أكثر من المعتاد أو إذا كنت قد تحتاج إلى استراحة أطول أو أقصر ، ابذل قصارى جهدك لفهم مشاعرك من أجل التخطيط وفقًا لذلك.
ضع الحقائق جانبا
بالإضافة إلى الأسئلة ، اكتب أيضًا بعض الحقائق الثابتة التي تتعلق بتداولك.
اكتب كيف تعرف أنك في منطقة التداول ، ضع العلامات والإشارات التي تخبرك أنك تعمل بشكل كامل ، ومركّز تمامًا ، ومستعد للعمل.
على الجانب الآخر ، اكتب أيضًا كيف تعرف أنك لست في المنطقة ، ضع العلامات والإشارات التي تظهر لك ذلك ، قم بتدوين ما يشتت انتباهك وما الذي يخرجك من منطقة التداول.
قم بتدوينها حتى تتمكن من التعرف عليها بسرعة واتخاذ الخطوات اللازمة لإصلاح المسار في المرة القادمة.
