لقد تحدثنا كثيرًا عن أن جسمك هو أهم أداة في التداول ، بعد كل شيء ، يتطلب التداول المربح باستمرار التركيز وستحتاج إلى عقلك وجسمك في أفضل حالاته لتنفيذ استراتيجياتك بشكل لا تشوبه شائبة.
دعنا نلقي نظرة على ثلاث طرق لإدراك ما يخبرك به جسمك أنه يمكنك مساعدتك في أن تصبح متداول فوركس أفضل:
1 ، العقل والجسد السليم = التركيز
الجسم غير اللائق هو أرض خصبة لأخطاء التداول غير الضرورية التي تنتظر حدوثها ، قلة النوم ، على سبيل المثال ، يمكن أن تؤدي إلى أخطاء في طلباتك أثناء تناول الوجبات السريعة طوال اليوم كل يوم يعزز البطء الذي قد يؤدي إلى ضياع فرص التداول.
بصفتك متداولًا في فوركس ، فإن وظيفتك هي الاستماع إلى جسدك بحثًا عن إشارات تدل على أن صحتك تؤثر على أدائك.
هل ترتكب المزيد من الأخطاء عندما لا تتناول طعامًا صحيًا كافيًا؟ هل تخسر المزيد من الصفقات عندما لا تحصل على قسط كافٍ من النوم؟ إذا أجبت بنعم على الأسئلة أعلاه ، فقد حان الوقت لفعل شيء حيالها.
أن تكون لائقًا بدنيًا لا يعني الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية وضخ الحديد لساعات ، يمكن أن يكون الأمر بسيطًا مثل الحصول على قسط كافٍ من النوم ، وتناول الطعام المناسب ، والقيام بتمارين الإطالة وتمارين القلب الخفيفة للحفاظ على الدورة الدموية الجيدة ، الهدف هو عدم الدخول في معركة (فوركس) بسلاح صدئ.
2 ، الموقف يحدث فرقا
جزء مما يجعل المتداولين الرابحين دائمًا ناجحين هو أنهم ينشئون بيئة تساعدهم على الفوز بالصفقات ، من الموسيقى الكلاسيكية في الخلفية إلى الشاشات المتعددة إلى سحر الحظ على مكاتبهم ، يفعلون ما في وسعهم لقلب الموازين لصالحهم.
ربما سمعت عن مصطلح “لباس للنجاح” ، تدعي أن مظهرك مهم ، على الأقل في بيئة العمل.
لا تعكس طريقة لباسك الطريقة التي تريد أن يراك بها الآخرون فحسب ، بل تؤثر أيضًا على عقليتك تجاه مساعيك ، يميل الأشخاص الذين يرتدون ملابس النجاح إلى أن يكونوا أكثر ثقة وأداء أفضل في أدوارهم.
لا يتعين عليك ارتداء زي وول ستريت لتكون تاجرًا ناجحًا (على الرغم من أننا لا نوقفك إذا أردت ذلك) ، بدلاً من ذلك ، يجب أن تنتبه إلى وضعيتك.
الحيلة هي أن تلاحظ كيف تؤثر تغيرات الموقف على حالتك الذهنية ، هل الجلوس بشكل مستقيم مع كتفيك للخلف والذقن يمنحك مزيدًا من الثقة لأخذ الصفقات؟ هل تركز بشكل أفضل مع عقد ساقيك؟ هل تشعر بمزيد من الإيجابية وتقوم بتنفيذ الصفقات بشكل أفضل أثناء الوقوف أو التجول؟
قد لا تعرف ذلك ، لكن وضعيتك تحدث فرقًا في أداء التداول الخاص بك.
3 ، حالتك العاطفية “تحكي”
يعد إبقاء العواطف تحت السيطرة أحد الركائز الأساسية لعلم النفس التجاري ، ما تشعر به عند تنفيذ الصفقات يؤثر على قراراتك وسلوكك ، لذا فإن تحديد مشاعرك في أول فرصة هو مفتاح السيطرة عليها.
تمامًا مثل متداولي الفوركس الذين يتطلعون إلى المؤشرات الفنية بحثًا عن إشارات لحركة الأسعار في المستقبل ، يجب أن تتعلم أيضًا الانتباه إلى “الإشارات” التي يصدرها جسمك عن حالتك العاطفية.
هل يتغير نمط تنفسك عندما تتداول ضد حكمك الأفضل؟ هل تشد قبضتك عندما تكون على وشك الربح؟ هل كتفيك متوترة قبل تداول الأخبار؟
حتى شيء بسيط مثل تشنجات العضلات يمكن أن يساعدك في تنبيهك بالتغييرات المحتملة في مشاعرك.
بصفتنا متداولين ، يجب أن نتعلم استخدام جميع الأدوات المتاحة لنا ، بما في ذلك أجسامنا ، للتحكم في أفعالنا واتخاذ قرارات أفضل.
إذا كنت قد بدأت للتو في رؤية مزايا الاهتمام بجسمك كطريقة للحصول على هذه الميزة الإضافية في الأسواق ، فأوصيك بالبدء في تضمين ملاحظاتك في دفتر يوميات التداول الخاص بك ، بعد كل شيء ، لا يمكنك تحسين ما لا تراه.
